菜(cai)名︰ 綠豆(dou)薏米飯
工(gong)藝︰
口(kou)味︰甜味
食用︰早餐中餐晚餐
材料xi)/strong>薏米100克 綠豆(dou)100克
菜(cai)名︰ 糯(nuo)米飯
工(gong)藝︰
口(kou)味︰清香味
食用︰可作點(dian)心或(huo)早餐吃。
材料xi)/strong>糯(nuo)米100克
工(gong)藝︰
口(kou)味︰甜味
食用︰早餐中餐晚餐正餐食用,每日1次(ci)。
材料xi)/strong>糯(nuo)米250克 黨參10克 棗(zao)(干)50克 山(shan)藥(yao)(干)15克
菜(cai)名︰ 意大利香飯
工(gong)藝︰清蒸
口(kou)味︰清香味
食用︰早餐中餐晚餐零食
材料xi)/strong>蘑(mo)菇(鮮蘑(mo))50克 洋(yang)蔥(白皮(pi))80克 胡(hu)蘿卜80克 番茄80克 黃瓜80克 稻米200克
菜(cai)名︰ 桑葚飯
工(gong)藝︰
口(kou)味︰原(yuan)本(ben)味
食用︰分早、晚兩餐食用,常食用有(you)益。
材料xi)/strong>稻米250克 桑葚(紫、紅(hong))25克
菜(cai)名︰ 香菇薏米飯
工(gong)藝︰
口(kou)味︰清香味
食用︰早餐中餐晚餐零食
材料xi)/strong>稻米250克 薏米50克 香菇(鮮)50克 油tou)垢/a>30克 青(qing)豆(dou)20克
菜(cai)名︰ 咸味飯
工(gong)藝︰
口(kou)味︰咸味
食用︰早餐中餐晚餐零食
材料xi)/strong>稻米200克
工(gong)藝︰
口(kou)味︰甜味
食用︰分早、晚兩餐食用,常食有(you)益。
材料xi)/strong>南瓜500克 小米50克 綠豆(dou)50克
菜(cai)名︰ 參棗(zao)米飯
工(gong)藝︰
口(kou)味︰甜味
食用︰每日2次(ci),分早、晚餐食用。
材料xi)/strong>稻米100克 人參5克 棗(zao)(干)20克
工(gong)藝︰
口(kou)味︰清香味
食用︰每日2次(ci),分早、晚餐食用。
材料xi)/strong>香米50克 燕(yan)麥50克
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