菜(cai)名︰ 海帶(dai)綠豆粳(jing)米(mi)粥
工(gong)藝︰
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐每(mei)天(tian)早(zao)晨空腹服食chang)  個月。
材料︰粳(jing)米(mi)30克(ke) 彩票软件大全-官网海帶(dai)(鮮)50克(ke) 綠豆20克(ke)
菜(cai)名︰ 銀夏(xia)茶(cha)
工(gong)藝︰其(qi)他
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰金銀花9克(ke) 夏(xia)枯草30克(ke)
菜(cai)名︰ 9福彩票-官网五谷(gu)糙米(mi)粥
工(gong)藝︰
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰糙米(mi)50克(ke) 黑豆30克(ke) 赤小豆30克(ke) 綠豆30克(ke) 青豆30克(ke) 大豆30克(ke)
菜(cai)名︰ 蘑菇炒面(mian)
工(gong)藝︰熟炒
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰面(mian)條(標準粉)200克(ke) 香菇(干)30克(ke) 白菜(cai)120克(ke)
菜(cai)名︰ 紅花綠葉粥
工(gong)藝︰
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰糙米(mi)100克(ke) 胡(hu)蘿卜50克(ke) 小白菜(cai)50克(ke)
菜(cai)名︰ 寶通寺素包
工(gong)藝︰
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐
材料︰油(you)菜(cai)750克(ke) 豆腐干75克(ke) 小麥面(mian)粉400克(ke)
菜(cai)名︰ 山藥杏仁(ren)粥
工(gong)藝︰
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰粳(jing)米(mi)100克(ke) 山藥100克(ke) 杏仁(ren)20克(ke)
菜(cai)名︰ 胡(hu)蘿卜土豆絲
工(gong)藝︰拌(ban)
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰土豆(黃皮)400克(ke) 胡(hu)蘿卜200克(ke) 菠菜(cai)200克(ke)
菜(cai)名︰ 蒸榆(yu)錢糕
工(gong)藝︰清(qing)蒸
口味(wei)︰清(qing)香味(wei)
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰榆(yu)錢300克(ke) 玉(yu)米(mi)面(mian)(黃)300克(ke)
菜(cai)名︰ 龍眼肉粥
工(gong)藝︰
食用︰早(zao)餐中餐晚餐零食
材料︰粳(jing)米(mi)60克(ke) 桂圓15克(ke) 棗(干)4克(ke)
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