本站宗旨︰弘揚素食文(wen)化,傳(chuan)播環保(bao)理念,維(wei)護生命健康(kang),提升人(ren)類品質!素食社區?注冊社區?文(wen)章投稿?繁中文(wen)設為(wei)首頁?收藏(cang)本頁
炒(chao)韭菜
工藝︰清炒(chao)
食用︰
口感︰
主料(liao)︰500克
調料(liao)︰10克 3克 40克
烹飪方(fang)法
1.揀(jian)去韭菜中的老(lao)葉(ye)、睫衣(yi)、老(lao)梗、雜草等,洗淨後(hou)瀝(li)水,再切成約(yue)4厘(li)米長的段,待用。
2.將炒(chao)鍋(guo)置于(yu)旺火加(jia)熱(re),倒入食油燒至八成熱(re)時bao) 迫刖虜耍 婕純燜鳧猿chao)數下(xia),加(jia)入精鹽和味精,煸炒(chao)數下(xia)至熟就(jiu)可起鍋(guo)裝盤(pan)。
食譜營養
韭菜︰韭菜為(wei)辛溫(wen)補陽之(zhi)品,含有一定量kang)男xin)元(yuan)素,能溫(wen)補肝腎,因(yin)此在(zai)藥典上有“起陽草”之(zhi)稱,可與現今的“偉哥”...
微信(xin)
掃描
体彩屋-官网 | 下一页