本站宗旨(zhi)︰弘揚素(su)食文化,傳(chuan)播環(huan)保(bao)理念,維護生命健康(kang),提(ti)升人(ren)類品質!素(su)食社區?注冊社區?文章投稿?繁中(zhong)文設(she)為首頁(ye)?收藏本頁(ye)
香椿豆(dou)
工藝︰炸烹(peng)
口味(wei)︰原本味(wei)
食用︰
口感︰
主(zhu)料︰100克 150克
調料︰120克 10克 15克 3克

1. 將干黃pin)dou)擇(ze)洗干淨,放入碗內用涼(liang)水(shui)泡12小時待(dai)用(用熱ren) 荻dou)不脆);
2. 鮮香椿洗淨,用開水(shui)燙一下,用涼(liang)水(shui)浸涼(liang),擠(ji)去水(shui)分,切xin)┐dai)用;
3. 將醬(jiang)油(you)、香油(you)、鹽放入碗中(zhong)對(dui)成烹(peng)汁(zhi);
4. 將鍋置于(yu)火上(shang),加入植物油(you);
5. 燒熱後(hou)投入泡過的(de)黃pin)dou)(分次炸),炸成金黃色,酥脆時撈出,趁熱倒(dao)入盆內,加入烹(peng)汁(zhi),撒入香椿末拌勻,裝入盤內即成。

健康(kang)提(ti)示(shi)
香椿豆(dou)不僅(jin)適宜早餐當小菜吃(chi),也適合(he)作下酒菜,但要注意黃pin)dou)一定要煮(zhu)至熟透,一次不要吃(chi)得太多(duo),以(yi)免脹氣。
食譜營養
香椿︰he)憒皇鞘繃蠲罰 山Σ  福 黽郵秤?kang)衰老和補陽滋陰的(de)美(mei)食。另(ling)外香椿還具有清熱利濕、利尿解毒(du)之功效...
大豆(dou)︰大豆(dou)含有豐富營養元素(su),具有xing)鑾炕a href="http://www.veg520.com/yangshengbaojian/jiankangzhishi/" target="_blank" class="infotextkey">免疫功能、防止(zhi)血(xue)管硬化、治缺鐵性(xing)貧(pin)血(xue)、降糖、降脂的(de)功效。...
微信
掃描
彩吧助手-官网 | 下一页