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橘香甜(tian)汁
工藝︰其他
食(shi)用(yong)︰
主料︰200克(ke) 300克(ke)
調料︰15克(ke)
1. 橘子剝(bo)去(qu)皮分瓣,去(qu)子後對半切開;
2. 胡蘿卜洗淨,切成小塊;
3. 橘子和胡蘿卜塊分別放入榨汁機中,榨取汁液;
4. 將橘子汁和胡蘿卜汁混合(he)均勻(yun),加(jia)入白糖拌勻(yun)qun)蠹ji)可(ke)直接(jie)飲用(yong)。

食(shi)譜營養(yang)
橘子︰橘子中主要含有(you)維生素A、B、C、E、P,胡蘿卜素,生物(wu)素,鈣、磷、鉀等礦(kuang)物(wu)質,糖等。調查發(fa)現,常吃橘...
胡蘿卜胡蘿卜能提供豐富的(de)維A,可(ke)促進機體正(zheng)常生長繁殖(zhi)、維持上皮組織(zhi)、防止呼吸道(dao)感染與(yu)保持視力正(zheng)常、治療夜(ye)盲...
食(shi)物(wu)相克(ke)
  • 橘子︰橘子同螃(bang)蟹食(shi),令(ling)患軟癰。同獺肉食(shi),令(ling)惡心。勿與(yu)檳榔同食(shi)。(引自(zi)《飲食(shi)須知》)
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