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百(bai)合荸薺雪梨(li)羹
工藝(yi)︰煮(zhu)
口(kou)味︰清香味
食用︰
主料︰20克 50克 20克
調料︰10克
烹飪方法

1. 將鮮(xian)百(bai)合一瓣一瓣的掰下來洗淨;
2. 將荸薺、雪梨(li)分別去皮(pi),切成一樣的小丁備用;
3. 在鍋(guo)里加入適(shi)量的水,放入冰糖,把荸薺丁、雪梨(li)丁、百(bai)合一起放入鍋(guo)里,用大火煮(zhu);
4. 待鍋(guo)開(kai)後改用小火,煮(zhu)20分鐘,倒入盆里即可。

健康提示
藥用功(gong)用︰he)蠓吻寤穡  tan)止咳。
這道百(bai)合荸薺雪梨(li)羹最適(shi)合抵抗力(li)比較xi)畹娜恕
這道藥膳(shan)偏寒(han)涼(liang)一點(dian),陽虛的病人,脾(pi)胃特別怕受(shou)寒(han)的病人應控制食用量,不要頻(pin)繁(fan)。
荸薺︰荸薺中含的磷zi)歉?嗍 酥薪細叩模 艽俳頌逕? 臀 chi)生理(li)功(gong)能的需(xu)要,對牙(ya)齒骨骼的發育有很大好處...
梨(li)︰梨(li)含有蛋(dan)白質,脂肪,糖,粗(cu)縴維,鈣、磷、鐵等(deng)礦(kuang)物質,多種維生素(su)等(deng)。具(ju)有降(jiang)低血壓、養陰清熱(re)的功(gong)效,患(huan)高...
百(bai)合︰百(bai)合除含有維生素(su)B1、B2、澱粉、蛋(dan)白質、脂肪及鈣、磷、...
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