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白(bai)蘿卜粥(zhou)
工藝︰
口(kou)味︰清香味
食(shi)用︰
主(zhu)料(liao)︰15克 30克
輔料(liao)︰30克
烹飪方法

1.將(jiang)米淘(tao)洗干淨加水適量(liang)熬成約40克的軟稀(xi)粥(zhou)倒入磨臼(jiu)內(na),再(zai)倒入高湯半杯磨碎。
2.將(jiang)白(bai)蘿卜洗淨切碎成蘿卜泥倒入粥(zhou)中(zhong),一同放(fang)入微波爐(lu)中(zhong)加熱,約一分鐘後取出(chu)。
3.最後,將(jiang)洗淨的必威体育-官网白(bai)蘿卜葉切成碎末撒在粥(zhou)上即可。

稻米︰大米具有(you)很高營養功效(xiao),是補充營養素的基(ji)礎食(shi)物;大米可提供(gong)豐富B族維生素;大米具有(you)補中(zhong)益氣、健(jian)脾養胃、...
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  • 稻米︰唐(tang)•孟(meng)詵︰“粳米不可同馬(ma)肉食(shi),發(fa)瘤疾。不可和蒼耳食(shi),令人卒心(xin)痛。”
    清•王盂英(ying)︰“炒(chao)米雖香,性燥助火,非中(zhong)寒便瀉者忌之。”
  • 白(bai)蘿卜白(bai)蘿卜忌人參(can)、西洋參(can)同食(shi)。
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