本站(zhan)宗旨︰弘揚(yang)素食文化,傳播環保理(li)念,維護生命健康,提升人類品質(zhi)!素食社(she)區(qu)?注冊社(she)區(qu)?文章投稿?繁中文設為首頁(ye)?收藏本頁(ye)
口味(wei)︰香辣
食用︰
主料︰350克
輔料︰100克 20克
調料︰5克 5克 3克 3克
烹飪方jiao)/div>
1. 完整地取出(chu)盒中的內(na)酯豆腐,用刀切成小塊,放入滾水(shui)中焯tao)幌攏br />2. 芹(qin)菜嫩葉洗淨焯水(shui)後切碎(sui);
3. 鮮紅辣椒(jiao)去(qu)蒂、籽洗淨,切成小碎(sui)丁(ding);
4. 大(da)火燒(shao)開(kai)鍋中的水(shui),放入焯好(hao)的豆腐丁(ding)、芹(qin)菜葉碎(sui)末,調入鹽、胡(hu)椒(jiao)粉,用干澱粉勾(gou)一點薄(bo)欠,再淋入香油,最後撒上鮮紅辣椒(jiao)丁(ding)即成。
豆腐(北(bei))︰豆腐的蛋白質(zhi)含量豐富(fu),而且豆腐蛋白zi)敉耆 鞍祝 喚齪 you)人體必需的八種氨(an)基酸,而且比例也接近人體需要,...
易博平台-官网芹(qin)菜葉︰芹(qin)菜是(shi)常用蔬菜之一,其葉既可熱炒,又能(neng)涼拌,深(shen)受人們喜(xi)愛。近年來諸多研究(jiu)表明(ming),這是(shi)一種具(ju)有(you)很好(hao)藥用價...
辣椒(jiao)(紅、尖(jian))︰辣椒(jiao)是(shi)老百姓餐桌上最常見的一種原料,其營養豐富(fu),口味(wei)獨(du)特,就餐時能(neng)增加飯量,多食可增強體力,改善怕冷...
微(wei)信
掃描
幸运PK10APP-官网 | 下一页