本站宗旨︰弘(hong)揚素(su)食文(wen)化,傳播環保(bao)理念,維(wei)護生命健康,提(ti)升(sheng)人(ren)類品(pin)質!素(su)食社區?注冊社區?文(wen)章投稿?繁中文(wen)設為(wei)首(shou)頁?收藏本頁
當前位(wei)置(zhi)︰首(shou)頁 >> 養生保(bao)健 >> 日常養生 >>
我喜悅 

200819234133969_2_副本.jpg

        隨著人(ren)們對保(bao)健養生的(de)日益重視,都市“生姜族(zu)”橫(heng)空出世。

        30歲的(de)小霞是(shi)qie)晃wei)白領麗(li)人(ren),她的(de)辦(ban)公(gong)室里長(chang)期(qi)放著一瓶生姜,平(ping)時喝(he)茶都習(xi)慣加(jia)一點進去(qu)。小霞說,每次喝(he)了(liao)生姜泡茶後,馬上感(gan)覺身(shen)體暖和(he)起來,就連冬天也(ye)會微(wei)微(wei)冒汗。一年下來,她發現自己的(de)虛寒體質得到了(liao)根本的(de)改善。因(yin)此(ci),她也(ye)成了(liao)一位(wei)忠(zhong)實的(de)“生姜族(zu)”。不僅是(shi)她,就連單位(wei)里那些(xie)男人(ren)們,也(ye)先(xian)後加(jia)入了(liao)“生姜族(zu)”的(de)行(xing)列。

        那麼(me),生姜為(wei)什麼(me)如此(ci)廣受歡(huan)迎呢(ne)?

        古(gu)人(ren)早就發現了(liao)生姜對于養生的(de)妙用,至聖先(xian)師孔(kong)子(zi)就是(shi)個忠(zhong)實的(de)“生姜族(zu)”。《論語·鄉黨(dang)》中就記(ji)載他“不撒姜食,不huan)嗍rdquo;,就是(shi)說孔(kong)子(zi)終年飲(yin)食都jia)you)姜,但每次並不huan)喑裕 qie)還有(you)飯後嚼食生姜數片的(de)習(xi)慣。除了(liao)孔(kong)子(zi),民間還有(you)“飯不香,吃生姜”、“三片生姜一根蔥,不怕感(gan)冒和(he)傷(shang)風”、“晨吃三片姜,賽(sai)過人(ren)參湯”、“冬吃蘿(luo)卜夏吃姜,不勞大夫開藥方”、“男子(zi)不可一日無姜”等(deng)諺語。

        如此(ci)種種,皆(jie)因(yin)生姜功效神奇(qi)。對于男人(ren)來ci)擔 饕yao)是(shi)qie)蛭wei)生姜能調節男xing)a href="http://www.veg520.com/tab/tab_200/" target="_blank" class="infotextkey">前列腺的(de)代謝機能,對中老年男xing)a href="http://www.veg520.com/tab/tab_200/" target="_blank" class="infotextkey">前列腺疾病有(you)很好(hao)的(de)治療效果,是(shi)男xing)員bao)健的(de)首(shou)選食品(pin)。那些(xie)胃寒、食欲不振的(de)男xing)裕  ︰ fu)鮮姜片,能刺激胃液分zhi)冢 俳 /p>

        女人(ren)食姜也(ye)好(hao)me)Χ嘍唷a href="http://www.veg520.com/sushifuyou/majiankang/" target="_blank" class="infotextkey">產婦坐(zuo)月子(zi)以姜醋佐膳,有(you)利于體質復原。同時bao)a href="http://www.veg520.com/sushifuyou/majiankang/" target="_blank" class="infotextkey">產後用姜片煲水洗(xi)頭洗(xi)澡,甚(shen)至洗(xi)臉洗(xi)手,可以驅寒、防風濕和(he)偏頭痛。另外,對于愛美的(de)女士們來ci)擔  械de)姜辣素(su)有(you)很強對抗脂褐素(su)的(de)作(zuo)用,生姜切片或切絲,在(zai)沸水中浸泡10分鐘後,加(jia)蜂(feng)蜜(mi)調勻,每天一杯,抗衰老美容顏(yan)。用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發,其(qi)中的(de)姜辣素(su)、姜烯油等(deng)成分,可以促進頭皮新陳代謝,活(huo)化毛囊組(zu)織(zhi),有(you)效地(di)防止脫發、白發,刺激新發生長(chang),並可抑(yi)制頭皮癢,強化發根。

        生姜雖對養生益處多多,但並非多多益善。例如,有(you)心腦血(xue)管疾病的(de)人(ren),最好(hao)不要(yao)過量或長(chang)期(qi)使(shi)用,否則會給(gei)身(shen)體帶來不利影(ying)響。陰虛火旺體質或有(you)濕熱癥狀的(de)人(ren)最好(hao)少吃或不吃,或等(deng)癥狀緩(huan)解後再使(shi)用。另外,由于生姜辛辣、性熱,大量食用生姜,會刺激胃腸(chang)器(qi)官,使(shi)消化和(he)吸收功能減弱(ruo)。所(suo)以,要(yao)做個快(kuai)樂的(de)“生姜族(zu)”,還是(shi)qie)yao)因(yin)人(ren)而異,只有(you)這(zhe)樣,才能最有(you)效地(di)發揮生姜的(de)神奇(qi)功效。
 

本文(wen)對您(nin)有(you)幫助麼(me)?
是(shi)
非素(su)食文(wen)章
應刪除
返回(hui)首(shou)頁
微(wei)信
掃描
山西福彩网-官网 | 下一页