本站宗旨︰弘(hong)揚素食文化(hua),傳播(bo)環保理念,維護生命健康,提升人(ren)類品fen)剩(sheng)/a>素食社區(qu)?注冊社區(qu)?文章(zhang)投稿?繁中文設(she)為首頁?收藏(cang)本頁
當前位(wei)置(zhi)︰首頁 >> 素食一族 >> 素食之家 >>
 

  6805d7c0.jpg

        ——曾疾病纏(chan)身(shen)臥(wo)床不起(qi),現快活周游全(quan)國

  憑著素食“秘方”,曾經疾病纏(chan)身(shen)臥(wo)床不起(qi)的(de)老(lao)太太,現在健康快活周游全(quan)國。

  王晉民(min)1988年退休的(de)時候,已經集“內科疾病大全(quan)”︰高(gao)血壓、心髒並肺(fei)結核———折磨得她(ta)一星期(qi)都起(qi)不了床。

  今天的(de)王晉民(min),盡管(guan)已經72歲(sui),卻(que)臉色紅潤,腿腳靈活,不久(jiu)前剛剛和77歲(sui)的(de)老(lao)伴趙庭(ting)澤從張(zhang)家界(jie)旅游半個月回來。

  王晉民(min)把(ba)功勞歸于她(ta)目(mu)前與眾不同的(de)生活方式(shi)︰素食。

  天天“水(shui)炒菜”但頓頓不缺油料作物(wu)

  除了沒有肉(rou)蛋以外,王晉民(min)家的(de)菜譜乍看起(qi)來與其他人(ren)家的(de)也沒什麼(me)兩樣,但其中的(de)講究和門道可就(jiu)大了。

  在王晉民(min)家,炒菜不僅不放油,而且除了少量的(de)鹽(yan),不放任何醬油、味精、醋(cu)等其它調(diao)料。

  他們的(de)做法如下︰先(xian)在鍋里(li)放入少量水(shui),然後放入要炒的(de)菜,翻炒至熟為止(zhi),為了調(diao)味可以加點鹽(yan)。

  王晉民(min)自(zi)己稱(chen)為︰水(shui)炒菜

  盡管(guan)都是素食,王晉民(min)家的(de)菜式(shi)卻(que)並不單調(diao)︰

  白(bai)菜炖(dun)海帶黃豆(dou),上面還點綴著胡蘿卜

  西紅柿燒土豆(dou),幾粒葡(pu)萄干在菜里(li)若隱若現;

  苦(ku)瓜(gua)炒胡蘿卜,出鍋時灑上一層核桃仁和黑芝麻。

  分分彩代理-官网涼(liang)拌(ban)菜里(li),光“調(diao)料”就(jiu)包括以下內容︰水(shui)發黃豆(dou)、長好的(de)綠豆(dou)芽、麻醬、花生米(mi)、香菇、栗子、白(bai)木耳、黑木耳、黃花菜、紫xi)恕 4 小(xiao)  ?勺尤hellip;…

  與別家廚(chu)房(fang)瓶瓶罐(guan)罐(guan)林(lin)立、各種調(diao)料俱(ju)全(quan)相比,王晉民(min)家也有許多大小(xiao)不一的(de)瓶子,只不過里(li)面裝(zhuang)的(de)是花生米(mi)、核桃、杏仁、松子仁和葵(kui)花籽(zi)等。

  她(ta)說︰“我們不吃油,但是油料作物(wu)每頓都不缺。”“像這樣的(de)東西,我們每天都要吃上好幾種。”甚至平常人(ren)們只用mi)髂niao)食的(de)甦子,王晉民(min)照(zhao)樣把(ba)它灑在菜上,“特別香”。

本文對您(nin)有幫助麼(me)?
非素食文章(zhang)
應刪除
返回首頁
微信
掃描
现金平台-官网 | 下一页