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廣州日報 

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        在工作(zuo)壓力大、生(sheng)活節奏(zou)快的今天,養一(yi)個好胃,舒舒服服地(di)吃(chi)下一(yi)日三餐,對(dui)許(xu)多人來(lai)說(shuo)似乎早已成了一(yi)種奢望。胃疼、胃脹(zhang)、惡心、噯氣、吃(chi)不(bu)下飯……各種或(huo)輕或(huo)重的胃病癥狀,早已如影隨形地(di)伴隨著(zhou)不(bu)少現(xian)代(dai)都市人shuo)納sheng)活。

  消化內(na)科pu) 抑賦觶 諗pang)大的慢性胃病患者(zhe)中,有相當一(yi)部分患者(zhe)的病根其實是胃陰不(bu)足。中醫認為,胃是一(yi)個“喜潤惡燥”的器官。不(bu)少都市人經(jing)常熬夜、睡眠質量不(bu)高,加上精(jing)神長期處(chu)于緊張狀態,平時飲食(shi)過于燥熱(re),而這些都會在不(bu)知不(bu)覺中損耗人體的胃陰。

  醫學指導/全國(guo)名老xian)幸窖 跫壇腥恕 愣 〉詼幸皆合(he) na)科主任(ren)戈焰教授(shou)

  常年熬夜 學術骨干胃陰不(bu)足

  40多歲的王先生(sheng)是廣州一(yi)家學術研究機(ji)構(gou)的骨干,常年熬夜寫文章。消瘦的他雖沒什麼(me)大病,但最近幾年來(lai),總是覺得(de)胃不(bu)舒服,常常隱(yin)隱(yin)作(zuo)痛。有時自(zi)己明(ming)明(ming)覺得(de)肚子(zi)餓,卻吃(chi)不(bu)下什麼(me)東西。

  王先生(sheng)前往(wang)廣東省第二中醫消化內(na)科求醫時bao) 繳sheng)發現(xian)他舌質偏紅,少苔,屬于明(ming)顯的胃陰不(bu)足。由于胃鏡檢查顯示王先生(sheng)只有慢性淺表性胃炎,醫生(sheng)決定只用中藥對(dui)他進行調理。喝了一(yi)個月左右(you)的“益胃湯”後(hou),王先生(sheng)的胃部不(bu)適癥狀逐(zhu)漸消失了。

  中醫識(shi)“胃”

  特(te)性1︰he)甘ldquo;燥土”、“喜潤惡燥”

  提醒︰熬夜、壓力大均(jun)可傷胃陰

  “從中醫的角度看(kan),經(jing)常熬夜、睡眠質量不(bu)高、精(jing)神長期處(chu)于緊張狀態,都可能導致人體胃陰不(bu)足。”廣東省第二中醫院he) na)科主任(ren)戈焰教授(shou)表示,從五行學說(shuo)來(lai)看(kan),胃屬“燥土”,“喜潤惡燥”,“就像干涸的土地(di)一(yi)樣(yang),希望有水滋潤。”

  從睡眠方面(mian)來(lai)說(shuo),“濃(nong)睡為養陰之法”是中醫的一(yi)句(ju)名言。戈焰解釋說(shuo),如果一(yi)個人shuo)乃 咧柿坎bu)高,便容易(yi)“暗耗陰液”。此(ci)外,人體的汗液也(ye)同屬“陰液”,“很多人之所以在炎熱(re)的夏季吃(chi)不(bu)下飯gou)he)出汗多,損傷陰液也(ye)有很大關系(xi)。”

  同時中醫認為,肝和(he)胃的關系(xi)也(ye)非常密切,脾胃的運化功能有賴于肝氣的疏泄,“而緊張、焦慮、郁悶、惱怒等情緒(xu)都容易(yi)傷肝,容易(yi)出現(xian)一(yi)系(xi)列消化道癥狀,比(bi)re)緱揮惺shi)欲、胃脹(zhang)、胃痛、嘔(ou)吐、噯氣等”。 特(te)性2︰he)甘僑頌宓ldquo;糧倉”

  提醒︰吃(chi)得(de)過飽易(yi)堵塞(sai)消化“通道”

  戈焰表示,胃被(bei)認為是“倉廩(lin)之官”,它好比(bi)re)頌宓牧覆鄭 ldquo;受納、腐熟”,不(bu)僅接受食(shi)物(wu),同時bei)菇jiang)购彩APP下载-官网食(shi)物(wu)磨碎。

  “從功能上來(lai)說(shuo),胃‘以通為用,以降為順’”,戈焰解釋說(shuo),作(zuo)為食(shi)物(wu)進入小(xiao)腸的過道,我們(men)的胃只有在“道路通暢”的情況下才(cai)能發揮作(zuo)用。如果吃(chi)得(de)過飽,食(shi)物(wu)在胃中“大塞(sai)車(che)”,通道便會被(bei)堵塞(sai),無法發揮磨碎、消化、傳(chuan)輸的作(zuo)用。

  胃陰不(bu)足有啥(sha)癥狀?

  胃陰不(bu)足的人,常會感到胃部隱(yin)隱(yin)作(zuo)痛或(huo)是脹(zhang)脹(zhang)悶悶,有種說(shuo)不(bu)出的不(bu)適。“很多病人來(lai)就診時都說(shuo),感覺有個氣球(qiu)或(huo)大石頭(tou)堵在胃里,但摸上去卻沒有任(ren)何(he)東西”。

  “口干、欲飲也(ye)是這類患者(zhe)常有的感覺。”戈焰指出,胃陰不(bu)足影響(xiang)了消化和(he)吸收,病人往(wang)往(wang)不(bu)想吃(chi)東西,或(huo)吃(chi)不(bu)下多少。

  “胃陰不(bu)足還有另(ling)一(yi)個癥狀,就是舌質偏紅,少苔。”戈焰說(shuo),“正常的舌苔應是薄白苔,薄薄的一(yi)層覆蓋在舌上,且較潤澤,如果胃陰不(bu)足,則少苔,少津,口干。

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