本(ben)站(zhan)宗旨︰弘(hong)揚素食(shi)文化,傳播環保理念,維護(hu)生命健康,提升人類品fen)剩/a>素食(shi)社區(qu)?注冊社區(qu)?文章(zhang)投稿(gao)?繁()中文新京报彩票-官网設(she)為首(shou)頁?收藏本(ben)頁
當bi)拔恢茫a href="http://www.veg520.com/">首(shou)頁 >> 美容塑身(shen) >> 肌膚護(hu)養(yang) >>
《家庭保健報(bao)》 

     當人體氣血不足時,人們常(chang)會臉色(se)暗沉、蠟黃,沒有神采(cai)。所以(yi),要想(xiang) “面若桃花”,重點就是有效地(di)補血

  下面推薦一款滋補氣血的(de)花生蜜棗茶,操作簡(jian)便(bian)。其方法(fa)是︰取(qu)紅棗、花生仁各100克,溫(wen)水泡後放鍋中加水適量,小火煮至熟軟,再加蜂蜜200克,至汁(zhi)液黏稠時停火,也bu)捎黴 構a href="http://www.veg520.com/tab/zhuliao/guo_5/" target="_blank" class="infotextkey">花生仁、紅棗30分(fen)zhong)幼笥遙 齬蠹尤敕涿邸/font>

  平時也bu)梢yi)在(zai)炖湯時加入幾(ji)味中藥,如枸杞(qi)子、黃 、玉(yu)竹、白(bai)術等qu)3chang)吃富含(han)“造血原料”的(de)黑木耳(er)、桑椹(shen)、黑芝麻、胡桃仁等,也有不錯的(de)效果。

  另外,也bu)梢yi)給臉部(bu)做(zuo)按摩。按摩的(de)方法(fa)是︰兩(liang)手zhong)兄鋼父掛yi)眉心為基(ji)點,向太(tai)陽穴(xue)方向按摩;接(jie)著用兩(liang)手zhong)兄鋼父骨崆嵐茨Ρbi)子兩(liang)側;再用中指和(he)無名指指腹從下唇正中心滑(hua)向左右嘴角進行按摩;接(jie)著以(yi)下頜(ge)為中心,用中指和(he)無名指指腹向左右耳(er)方向按摩。按摩的(de)次數(shu)和(he)力(li)度依個人情況而(er)定。

本(ben)文對您有幫助麼?
非(fei)素食(shi)文章(zhang)
應刪除
返(fan)回首(shou)頁
微信
掃描
看過該(gai)文章(zhang)的(de)人還看過
江苏快三-官网 | 下一页