超级PK10-官网

(2020-03-20 13:24:33)

  我最開(kai)始(shi)開(kai)始(shi)吃(chi)素(su)的時候,活的動物(wu)的肉都不(bu)吃(chi),像雞鴨魚等家禽、蝦等海鮮,但(dan)會吃(chi)雞蛋和牛(niu)奶,這就叫蛋奶素(su)

  那時候很(hen)瘋狂,一(yi)到超(chao)市xin)蚨dong)西就是看商標,看配(pei)料是什麼,以辨別什麼能吃(chi),什麼不(bu)能吃(chi)。像火腿(tui)腸(chang)、牛(niu)肉干之類,絕對不(bu)能吃(chi)。有些可以區別對待,像方便面,面餅可以吃(chi),調味(wei)粉包沒法吃(chi),一(yi)般都是香辣牛(niu)肉味(wei)、香菇(gu)炖雞味(wei)。後來我慢慢發現有些食品(pin),打著是素(su)食的幌子,其(qi)實用(yong)了(liao)葷的調味(wei)粉,牛(niu)肉粉、雞粉呀(ya),這樣的東(dong)西自(zi)然不(bu)能吃(chi)。多看了(liao),也(ye)就有了(liao)免疫(yi)力,基(ji)本上(shang)知道什麼能吃(chi)什麼不(bu)能吃(chi)。像市面上(shang)的餅干,一(yi)般都含(han)有雞蛋成份,除了(liao)太平梳打。現在(zai)的我,已經可以輕易zi)讜zai)超(chao)市和菜場買到自(zi)己能吃(chi)的東(dong)西了(liao)。

  06年3月(yue)開(kai)始(shi)減(jian)肥,5月(yue)瘦(shou)到90斤,開(kai)始(shi)素(su)食,7月(yue)回家,當我這個“瘦(shou)”MM站在(zai)爸爸媽媽的面前,他們眼前一(yi)亮呀(ya)。我當時和爸爸媽媽說我素(su)食了(liao),媽媽以為(wei)我減(jian)肥,沒有當一(yi)回事,樂呵呵地沉浸在(zai)我的漂亮變(bian)形(xing)當中呢。直到過年了(liao),我仍舊不(bu)吃(chi)肉,爸爸偶然向(xiang)媽媽表露了(liao)他的擔憂︰“玲玲現在(zai)一(yi)點肉都不(bu)吃(chi),以後怎麼辦?”媽媽笑哈(ha)哈(ha)︰“以前她愛吃(chi)肉,別的不(bu)吃(chi),香腸(chang)總(zong)會吃(chi)的。”我以前可shang)xi)歡吃(chi)香腸(chang)了(liao),還有鴨子肉。媽媽以為(wei)自(zi)己了(liao)解女(nv)兒,但(dan)還是沒有想到女(nv)兒這次下了(liao)鐵(tie)了(liao)不(bu)吃(chi)肉,過年,我的筷子yong)揮姓匆yi)下香腸(chang)。

  看樣子yong)話旆ㄈ夢頁(ye)勻飭liao),只好順著我,卻仍舊擔心我缺營養。不(bu)吃(chi)肉補充不(bu)能動物(wu)蛋白呀(ya),怎麼辦,雞蛋代替唄。這下可好了(liao),每天早上(shang)白水煮蛋,中xing)緇蚴峭砩shang)煎兩個蛋,爸爸煎的蛋又嫩又香,一(yi)直是我的最愛。我就這麼吃(chi)了(liao)一(yi)個來月(yue)呀(ya),幾(ji)乎(hu)是痛不(bu)欲生(sheng)了(liao),膩了(liao),吃(chi)不(bu)下雞蛋了(liao)。我苦笑著對爸爸說︰“起反作用(yong)了(liao),我一(yi)直不(bu)能下決心不(bu)吃(chi)雞蛋,現在(zai)您(nin)幫了(liao)我。”

  蛋,從(cong)此也(ye)不(bu)吃(chi)了(liao)。

  純牛(niu)奶我是不(bu)喝的,喝了(liao)就拉肚子。後來才了(liao)解到原來是因為(wei)中國人適合喝豆(dou)gu)  niu)奶中含(han)乳糖(tang),而(er)中國人普(pu)遍對乳糖(tang)過敏,消化不(bu)了(liao)。但(dan)有段時間竟(jing)然迷上(shang)了(liao)營養快線,記得廣告詞是“純正果汁、香濃牛(niu)奶,十五種營養素(su)一(yi)步到位(wei)”“早上(shang)喝一(yi)瓶(ping),精(jing)神(shen)一(yi)上(shang)午”。喝了(liao)一(yi)兩箱(xiang),留的空瓶(ping)子用(yong)來裝東(dong)西,但(dan)那味(wei)道讓我覺得惡心,特別腥,于(yu)是戒(jie)了(liao)牛(niu)奶。和同事出去吃(chi)飯,女(nv)同事愛點高山青(qing)草(cao)奶,于(yu)都屏山牧(mu)場產的,說是大城市的人一(yi)百年也(ye)無法喝到的牛(niu)奶,但(dan)我也(ye)只是喝茶或是王老吉。

  一(yi)次在(zai)九江見了(liao)一(yi)個素(su)友,廚師,專做素(su)菜。他告訴我味(wei)精(jing)已經證明含(han)有對身體不(bu)好的成份,是不(bu)能吃(chi)的,他一(yi)般用(yong)素(su)易鮮代替。慢慢地,我在(zai)單位(wei)做菜也(ye)不(bu)放(fang)味(wei)精(jing)了(liao)。偶爾在(zai)外(wai)面吃(chi)飯,我一(yi)嘗就知道放(fang)了(liao)很(hen)多味(wei)精(jing),味(wei)精(jing)是提鮮的,好像把味(wei)蕾(lei)都刺激了(liao)。可是不(bu)放(fang)味(wei)精(jing)的菜呢,我能吃(chi)出食物(wu)天然的味(wei)道。還是回歸到最原始(shi)的飲食吧,瓜(gua)果蔬菜,能生(sheng)吃(chi)我就不(bu)熟吃(chi)。

  有朋友曾經多次提醒我,吃(chi)不(bu)吃(chi)素(su)不(bu)是關鍵(jian),關鍵(jian)是有沒有一(yi)顆素(su)心。他說的很(hen)有道lan)恚 蛭wei)我吃(chi)素(su)後,給(gei)太多的人帶來了(liao)煩(fan)惱(nao)。

  二零零九年六月(yue)二十七日(ri)

  未(wei)完待續

閱讀( ) 評論( ) 收藏(cang)
個人資(zi)料
素(su)心小軒

加好友發消息 寫留言

福彩快三-官网關于(yu)本站 聯(lian)系我們 意見反饋 友情鏈(lian)接 素(su)友博客(ke)登記 素(su)食推廣我ye)斡/font> 網站地圖 素(su)食分類
素(su)食文化的倡(chang)導者和推動者,中國最大的素(su)食平台與資(zi)源中心
最佳瀏覽(lan)效果 IE6.0 以上(shang)版本 分辨率︰1024 * 768 以上(shang)
Copyright © 2007-2009 中國素(su)食文化傳播網 All Rights Reserved 閩ICP備(bei)07008009號
超级PK10-官网 | 下一页