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  有人說,頭發是女人的性感工具(ju);也有人說,頭發是女人的根;還有人說,頭發是女人的第二(er)張臉……頭發于女人究竟意味著什麼,我們無法言明(ming)。但關于頭發,女人的確有說不完(wan)的話題(ti)。挑選(xuan)好的洗發產品是很(hen)多人都知(zhi)道(dao)的;找一家yi)ㄒ檔姆 xing)屋打理自己(ji)的頭發也是很(hen)多人知(zhi)道(dao)的;那麼,有一些食物可(ke)以使發質錦上(shang)添花,大(da)家知(zhi)道(dao)嗎?
  
  水果篇
  
  奇異果
  
  奇異果富huan)a href="http://www.veg520.com/tab/zhuliao/cai_3/" target="_blank" class="infotextkey">胡蘿卜(bu)素(su)、維(wei)他命(ming)C、精(jing)氨(an)酸,除了(liao)卓越的抵抗衰(shuai)老(lao)的本領,即抗輻(fu)射、氧化和自由基,還含有大(da)量kang)LA酸,能幫助秀發維(wei)持水分,防(fang)止頭發干燥,可(ke)全面改善頭發狀態(tai)。
  
  金橘
  
  金橘中富huan) da)量kang)a href="http://www.veg100.com/" target="_blank" class="infotextkey">維(wei)他命(ming)C,具(ju)有刺激頭皮新陳代謝的作用,並能使gu)痙 蟺姆? 3窒柿粒  shi)其清(qing)新香味則能夠(gou)讓人精(jing)神(shen)放(fang)松,起到提神(shen)醒腦的作用。
  
  楊桃
  
  楊桃被(bei)稱(chen)作V活力精(jing)靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最(zui)高的一種(zhong),內含多種(zhong)營養成(cheng)分,可(ke)以幫助體(ti)內消化、滋養和保健(jian),對頭發具(ju)有保濕及增強kang) 緣淖饔茫 a href="http://www.veg520.com/meirongsushen/xiufahuli/" target="_blank" class="infotextkey">頭發回復天然美態(tai)。
  
  蜜桃
  
  蜜桃所含的營養成(cheng)分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷zhu)?a href="http://www.veg100.com/" target="_blank" class="infotextkey">維(wei)他命(ming)B及C等,能給予(yu)頭發高度保濕和滋潤,增強頭發的柔軟度。
  
  隻(ping)果
  
  隻(ping)果中含有頭發所需的大(da)量營養,其中隻(ping)果酸可(ke)以防(fang)止頭發的干燥,另(ling)外隻(ping)果之中的營養成(cheng)分還能夠(gou)抑zhong)僕菲?嫉納chang)、鎮定(ding)頭皮和止癢的功(gong)能。
  
  蛋白質篇
  
  每天攝(she)取足量kang)牡鞍字識a href="http://www.veg520.com/meirongsushen/xiufahuli/" target="_blank" class="infotextkey">頭發生長(chang)大(da)有好處(chu)。豆制品、牛奶(nai)、芝麻、核桃、花生、葵花子等富huan) 鞍字實a href="http://www.veg100.com/" target="_blank" class="infotextkey">食物,經胃腸的消化吸收可(ke)形成(cheng)各種(zhong)氨(an)bei)幔 胙 漢螅 a href="http://www.veg520.com/meirongsushen/xiufahuli/" target="_blank" class="infotextkey">頭發根部kang)拿mao)乳頭吸收並且合成(cheng)角蛋白,再經角質化後,就是我們的頭發
  
  蔬菜篇
  
  菠菜,屬于深色蔬菜,能讓頭發更(geng)加濃密。
  
  胡蘿卜(bu)頭發恢zhi)唇jian)康(kang)亮澤有事半功(gong)倍的效果。
  
  韭菜、大(da)蒜可(ke)抑zhong)僕菲?忌cheng)。
  
  芹菜、圓辣椒(jiao)、綠蘆筍,有助于黑色素(su)的運動,使頭發永葆黑色;並且,由于這些蔬菜中含有豐富的縴維(wei)質,能不斷(duan)增加頭發的數(shu)量。
  
  植(zhi)物篇
  
  桉葉
  
  從yu)褚噸刑崛〉木jing)華(hua)可(ke)以保證(zheng)頭發在束發或洗發等彎曲(qu)的情(qing)況下,防(fang)止毛(mao)鱗片(pian)的翹起,從而抑zhong)a href="http://www.veg520.com/meirongsushen/xiufahuli/" target="_blank" class="infotextkey">頭發水分以及蛋白質的流失。
  
  山茶油
  
  山茶油具(ju)有保濕、滋潤、烏發的功(gong)能,使得頭發水分zhi)灰yi)流失,抑zhong)葡春蠛駝 笠蚴shi)間推(tui)移而產生的毛(mao)燥。用于護發可(ke)防(fang)頭發斷(duan)裂和脫發,可(ke)促進頭發生長(chang)及使白發轉黑。此外,山茶油對于脫發也有著很(hen)好的防(fang)治效果。
  
  人參
  
  人參的化學成(cheng)分zhong)饕 腥瞬臥磉啊 an)bei)帷?搶轡鎦實取H瞬臥磉澳苤zhi)接進入頭發縴維(wei)內部,增加頭發的mu)估 慷群脫由煨閱塴4送猓 瞬尉ju)有擴張血管和緩(huan)解痙攣(lian)的作用,可(ke)使皮膚(fu)細胞、腦細胞和頭發獲得足夠(gou)的血液供應,有亮發之功(gong)效,受到不少職(zhi)業女性青睞。
  
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