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  醋花(hua)生降(jiang)血壓

  根據世界衛(wei)生組織預測,到(dao)2025年,全球將有15億(yi)人口有血壓高(gao)的(de)問(wen)題,但是血壓偏高(gao)光吃(chi)藥(yao)也不是qian)旆  蛐砟nin)可以試試古老的(de)“紅(hong)衣醋花(hua)生”。取(qu)紅(hong)衣的(de)花(hua)生仁浸(jin)在陳(chen)醋中,密(mi)封一周以上(密(mi)封是為了不讓花(hua)生仁發霉),每天晚上睡(shui)前(qian)食(shi)用3~5顆的(de)花(hua)生,連續服食(shi)7天為一個療程,即可回到(dao)正常血壓。但這段wen)奔湟慘  飪?zhi)飲食(shi)及配合運動,及請(qing)醫師協助(zhu)比較安全。

  止經痛(tong)

  取(qu)白(bai)芍zhi)00克加you)5克的(de)白(bai)醋拌勻,以yue)man)火炒到(dao)微黃,即可食(shi)用。它的(de)主(zhu)要成分有芍藥(yao)甘、鞣(rou)酸質,中醫jiang)de)解釋(shi)為“苦酸微寒”,主(zhu)要作(zuo)用是入肝(gan)經,因此可養(yang)血斂陽、柔肝(gan)止痛(tong),對于(yu)女性(xing)血虛萎黃、月(yue)經不順、痛(tong)經,女性(xing)心情躁(zao)悶(men)的(de)肝(gan)郁脅(xie)痛(tong)、眩暈、頭(tou)痛(tong)具有相當療效(xiao)。

  告(gao)別金(jin)魚眼(yan)

  熬(ao)夜(ye)太晚,第二天眼(yan)楮腫腫的(de),不過別著(zhou)急,這里(li)提(ti)供(gong)一個簡單的(de)秘方︰使(shi)用適量的(de)牛(niu)奶,加白(bai)醋與(yu)溫水調勻,然後用干淨的(de)棉球蘸抹,反復在眼(yan)皮(pi)四周按摩3 ~ 5分zhong)櫻 詈笥萌讓 碭親  yan),每天10分zhong)櫻 鬩不 且桓觥暗繆yan)美人”。

  厘清幾個喝醋觀念

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厘清喝醋觀念

  觀念一︰醋是酸的(de)

  許多人都誤以為醋是酸性(xing)食(shi)品,只(zhi)敢用來調味,不敢拿來當飲料飲用。健康的(de)血液(ye)會呈弱堿性(xing),保持zhi)鐶xing)體質就能抵(di)御疾病。經過科學(xue)實(shi)驗證明,醋zi)淙緩繞qi)來是酸的(de),但經過體內燃燒之(zhi)後,能在兩小時內分解排除血液(ye)中之(zhi)乳酸與(yu)焦葡萄酸,使(shi)血液(ye)恢復正常之(zhi)弱堿性(xing),確實(shi)是堿性(xing)食(shi)品。

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